O MEU girassol!

O MEU girassol! Eu estava chegando nos nove meses de gestação, quando comecei a sentir dores e um desconforto… Meu marido não estava em casa, o Felipe estava dormindo, e como comecei a ficar um pouco nervosa resolvi colocar um DVD pra relaxar. Eu estava ouvindo Cidade Negra (com um…

A VITAMINA D na GRAVIDEZ!

Ácido fólico, Vitamina D, Ferro, DHA e muitas outras vitaminas são essenciais na gravidez. Vamos falar hoje sobre a Vitamina D, que traz muuuuuitos benefícios e nos protege de diversos problemas. Na verdade, essa vitamina é um hormônio! Ela colabora para a boa saúde dos sistemas imunológico, cardiovascular e muscular, ajuda…

música

Música é saúde!

Como todos já sabem, a música traz inúmeros benefícios durante a gestação, tanto para a mamãe quanto para o bebê. Mas e após o parto? Será que quando estimulados os benefícios continuam? A resposta é simples e rápida: SIM!!! Os benefícios se estendem por toda a vida. Algumas pesquisas apontam…

newborn

Fotografia NEWBORN!

Olá mamães e leitores do Blog Mãe de Três também tem vez, hoje vamos falar um pouco sobre a fotografia newborn. A fotografia de recém-nascidos ou mais conhecida como fotografia newborn, teve origem na Austrália e chegou ao Brasil há pouco tempo, meados de 2009. A prática resume-se em uma…

gestante

ENSAIO fotográfico para GESTANTES!

Esse post é para você gestante que está pensando em fazer uma sessão de fotos durante a gravidez. Que demais!!! Nós adoramos… Vamos ler juntas o texto da fotógrafa Gi Schebeliski! A gestação é um dos momentos mais memoráveis e repletos de emoções na vida das mulheres, por isso a importância…

Mudança de HUMOR na GESTAÇÃO!

Ah… Tão lindo o período da gestação… Tudo tranquilo, tudo maravilhoso e feliz, SÓ QUE NÃO, né gente? Assim como na TPM, na gestação ocorrem alterações no humor da mulher, e neste período essas alterações podem ser ainda maiores. A alteração dos hormônios no organismo pode te levar da felicidade…

ESTUFADA na GRAVIDEZ após comer

Me sinto ESTUFADA na GRAVIDEZ após comer, é normal?

Você se sente estufada na gravidez após comer? Não sabe se isso é normal? Os níveis super altos de hormônios no início da gravidez relaxam os músculos lisos, e um deles é o sistema gastrointestinal que pode causar inchaço na barriga, má digestão e desconforto depois de comer. Isso aumenta…

nasce um bebê, nasce também uma mãe

Quando nasce um bebê, nasce também uma mãe!

Você também acha que quando nasce um bebê, nasce também uma mãe? Eu tinha 23 anos quando descobri que estava grávida. Fiquei apavorada. Mas como eu estava muito apaixonada e meu namorado tb, acabei me acalmando e tentando curtir o momento. Sei que nem sempre é assim, mas mesmo sendo…