copa 1994

MINHAS COPAS: 1994

Vamos ler o ponto de vista do colunista Victor Loyola sobre ao ano e a copa de 1994. Ele traz uma série sobre todas as copas que participou!!! O ano de 1994 foi intenso para o Brasil. Em Fevereiro, começava o Plano Real, com a adoção da URV, então equivalente…

Seus PADRÕES MENTAIS podem te impedir de ser magro.

Hoje vou falar sobre nossos padrões mentais. Tudo que aprendemos desde nossa infância até a vida adulta, registramos em nosso cérebro. Chamamos estes  registros de padrões mentais e é através deles que percebemos, avaliamos e interagimos com o mundo, ou seja, passamos a nos comportar, agir e decidir de acordo…

GREVE

UMA GREVE, UM GOVERNO MORIBUNDO, UM PAÍS A ‘DEUS DARÁ’

A greve dos caminhoneiros escancarou alguns problemas crônicos brasileiros, infelizmente sem solução à vista. Primeiramente, qualquer cidadão tem direito a se manifestar. Sob esse aspecto, é legítimo fazer uma greve. O que não pode ocorrer é uma categoria ou grupo de pessoas privar outros indivíduos do direito de ir e…

cirurgia bariátrica

CIRURGIA BARIÁTRICA x Plano de Saúde

Vamos ver agora um texto do nosso advogado Alexandre Berthe que fala sobre o que fazer quando o plano de saúde negar o procedimento para realização de cirurgia bariátrica, que é um assunto extremamente frequente. O problema da obesidade não é estético, mas, muito mais do que isso. Obesidade é uma…

make para outono

Make para outono e inverno!

Já que o outono vai até dia 21 de junho, é melhor a gente saber como fazer para ficar ainda mais linda nessa estação!!! Qual será a make para o outono? Apesar desse outono inverno 2018 vir com muita cor, a maquiagem natural vai continuar sendo uma das tendências. Uma…

dermatite atópica

DERMATITE Atópica!

Dermatite atópica ou eczema atópico é uma inflamação alérgica muito comum na pele de bebês e crianças. Geralmente o quadro surge ou piora no frio e clima seco! A criança fica com a pele vermelha e seca, descamativa, e sente muita coceira! É uma inflamação de pele não contagiosa, de…

coaching vocacional

Coaching VOCACIONAL!

Vamos falar do coaching vocacional. Mas antes vamos esclarecer sobre o que é coaching. É um processo no qual fazem parte o coach (o profissional que se utiliza de técnicas específicas e trabalha com o coachee) e o coachee (o cliente, que busca mudanças, metas e objetivos). Leia agora o…

Viagem de uma cozinheira em Portugal.

Uma cozinheira em portugal! Voltando de uma viagem incrível que fiz em Portugal, achei mais que justo escrever sobre a experiência das delícias daquele país que sem sombra de dúvidas, é apaixonante. Mais que conhecer novos sabores foi relembrar, já que sendo filha de pai português eu estava habituada com…

strobing

STROBING – Ilumine-se!

Hoje falarei sobre uma técnica de contorno que  tornou-se a queridinha de maquiadores do mundo todo -> Strobing! Ao invés de usar tons escuros para marcar as partes mais fundas do rosto, iluminam-se os pontos altos da face para realçá-los. A ideia é reforçar os traços naturais em vez de…

A família precisa mudar os hábitos alimentares?

O Programa Mente Magra faz esse trabalho de mudar os hábitos alimentares. Viver em família tem seus desafios até na hora de emagrecer. Afinal, quando todos sentam-se à mesa sempre surgem as diferenças entre quem está e não está de dieta. Você sabe como é difícil seguir firme nos seus…

preso ilustre

APENAS UM PRESO ILUSTRE.

Quem diria há poucos anos que a justiça brasileira seria capaz de condenar e prender Lula? Um preso ilustre. Em um país habituado à impunidade na casta dos poderosos, da qual o grande chefe é membro honorário (apesar de se fazer de coitado aos desinformados), esse é um acontecimento histórico.…

dez razões

DEZ RAZÕES para caminhar forte!

E agora? Caminhar ou correr? Qual a melhor atividade? Caminhar forte? A princípio, qualquer pessoa iniciante numa atividade física, mesmo que pretenda um dia correr, necessariamente deverá começar o treinamento pela caminhada. Aos poucos essa caminhada passa a ficar mais vigorosa, depois intervala com pequenos trotes até correr normalmente. Vamos…

mente magra

O que uma MENTE MAGRA tem?

Durante toda a minha vida busquei a resposta para esta pergunta. “O que uma mente magra tem?” Sempre me peguei imaginando por que algumas pessoas se exercitavam e se alimentam de forma balanceada e disciplinada sem sofrimento. Vamos ver juntos a coluna da COACH Andréa Romão! Por que para essas…

retratos especiais

Projeto RETRATOS ESPECIAIS.

O Projeto Retratos Especiais contribui para a inclusão de crianças com qualquer tipo de deficiência através da Fotografia. Tem como objetivo combater o preconceito por meio das imagens e escrever uma nova história social. Existem duas formas de participar do projeto, que são as seguintes: * Encontros Pais & Filhos *…