vício

Comer é um vício para você?

Comer é um vício para você? Para mim era. Eu entendo que há uma ansiedade grande em como conseguir eliminar padrões mentais negativos, reconhecer sabotadores ou  ter uma mente magra, mas você precisa antes de mais nada entender como funciona seu cérebro, para que ele te auxilie e facilite sua…

vagabundo

“Eu quero ser vagabundo!” – por Victor Loyola.

´Eu quero ser vagabundo!´Do alto dos seus cinco anos, o menino já era capaz de fazer algumas analogias. Estava naquela época da vida riquíssima em histórias graciosas, que se protagonizadas somente por adultos seriam geradoras de constrangimento, mas que levadas a cabo por crianças traziam além da surpresa, um processo…

DICAS para ARRUMAR o guarda-roupa do bebê!

Arrumar o guarda-roupa e a cômoda do bebê são coisas muito esperadas pelas mamães de primeira viagem. Além de deixar tudo lindo, arrumadinho e perfumado, é mega importante arrumar as peças de uma forma prática para acharmos tudo que precisamos só ao abri-lo. Seguem algumas dicas da personal organizer Paty Clean:…

O mês mais seco do ano -> AGOSTO.

De manhã quando você sai de casa está frio, de tarde já sai um sol e de noite volta o frio de novo. Uma confusão só!!! Agosto nos traz uma umidade muito baixa e ar muito seco, propício para a tosse e complicações respiratórias. Ou seja, desconforto na garganta, nariz e nos olhos. Veja…

AUTOSSABOTAGEM…

Acredito que todos nós, uma ou outra vez, já passamos por isso da autossabotagem. Sabotamos metas, um programa de reeducação alimentar, relacionamentos, empregos, oportunidades…. São armadilhas criadas por nós mesmos para nós mesmos. São crenças negativas e limitantes, modelos e paradigmas que precisam ser mudados para que possamos mudar o…

VANTAGENS de estar grávida!

Quando estamos com barrigão de grávida, podemos desfrutar de privilégios e diversas vantagens, veja algumas: 1 – nada de filas! Bancos, supermercados, correios e aeroportos oferecem atendimento preferencial para gestantes. OBA! 2 – muitos elogios… Todas as pessoas olham com carinho para as grávidas e querem dizer coisas fofas, a gravidez mexe…

Por que o FOCINHO dos cãezinhos é GELADO?

Você sabia que o focinho gelado do seu cãozinho é sinal de saúde? Uhuuuuuuu!!! E na verdade, o focinho dos cachorros não é gelado, mas sim úmido. Quer entender um pouquinho mais? O focinho tem a função de transpiração, juntamente com a boca e as patas. Eles precisam transpirar pela boca e…

vacina contra hpv

Vacina contra o HPV!

Nesta semana levei meus dois filhos (de 11 e 13 anos) no Posto de Saúde perto da minha casa para serem vacinados contra o HPV. O que é HPV? HPV é um vírus que atinge a pele e as mucosas, podendo causar verrugas ou lesões percursoras de câncer, como o câncer de…

Conheça a Gi Schebeliski – nossa FOTÓGRAFA!

Olá, eu sou Gislaine Schebeliski, fotógrafa profissional especializada em fotografia de família! Hoje vou contar para vocês um pouco da minha história e como a fotografia entrou na minha vida… ‘Quando nasce uma mãe, nasce uma fotógrafa…’ Após a maternidade resolvi largar o mundo corporativo e as salas de aula. Salas…

NÃO PERMITA que seu passado defina seu futuro!

Defina seu futuro! É entre as idades de 0 a 6 anos que formamos nossos hábitos, padrões e, principalmente, nossas crenças. É nesse momento que criamos o centro de nossas crenças, ou seja, o centro daquilo que acreditamos ser capazes ou não. Todas as informações ficam armazenadas em nosso subconsciente…

gengivas do bebê

Como cuidar das GENGIVAS do bebê?

Vamos saber um pouco sobre como cuidar das gengivas do bebê? Seu pequeno acaba de nascer e junto com esse novo universo, surge uma série de dúvidas. E algumas delas são sobre saúde bucal. A primeira informação que é fundamental saber, é que os cuidados com a saúde bucal precisam começar bem…

mudar os hábitos

A FAMÍLIA toda precisa MUDAR os HÁBITOS?

O Programa Mente Magra faz esse trabalho, ela ajuda você e sua família a mudar os hábitos alimentares! Viver em família tem seus desafios até na hora de emagrecer. Afinal, quando todos sentam-se à mesa sempre surgem as diferenças entre quem está e não está de dieta. Você sabe como…

politicamente correto

O NOVO ALVO do politicamente correto: GENTE BONITA!

um diretor da FIFA recomendou às emissoras de TV que não focalizassem mais gente atraente nas transmissões, pois isso estaria estimulando o ‘sexismo’ e os casos de assédio sexual na Rússia. Dos muitos exageros produzidos pelo ‘politicamente correto’, esse sem dúvida foi o mais aloprado. Para começar, a definição de…

Administração de fanpages e instagrans!

Você está sem tempo para administrar a fanpage e o perfil no Instagram da sua empresa? Então, vem comigo!!! Sou uma produtora de conteúdo digital. Monto um plano de ação semanal, sugiro pautas, desenvolvo textos, produzo a arte, programo e publico. Tudo que a sua fanpage e o seu perfil…

A VACINA BCG!

Você sabia que no dia primeiro de julho foi comemorado o dia da VACINA BCG? Com o intuito de ser uma proteção a mais contra a tuberculose, a vacina BCG foi utilizada pela primeira vez em 1921, e no Brasil em 1927. Atualmente garante uma proteção de aproximadamente 78%. O…